Crêpes jambon-légumes bio

Crêpes jambon-légumes bio

Ingrédients

Crêpes:

  • 150 g de farine bio
  • ½ cc de sel
  • 3 dl de lait bio
  • 3 œufs bio
  • 25 g de beurre bio, liquide
  • Huile ou beurre à rôtir bio

Garniture:

  • 1 oignon bio, finement haché
  • Beurre bio pour faire suer
  • 300 g de carottes bio, pelées, coupées en fines rondelles
  • 300 g de panais bio, pelés, coupés en 2 éventuellement, puis en fines rondelles
  • 1 dl de bouillon de légumes bio
  • Sel, poivre
  • 150 g de jambon bio, coupé en dés
  • Huile ou beurre à rôtir bio
  • 150 g de tilsit bio, râpé à la râpe à röstis
  • 50 g de beurre bio
  • 20 petites feuilles de sauge bio
  • Sel

Préparation

  1. Crêpes: mélanger la farine et le sel, former un puits. Mélanger le lait, les œufs et le beurre, verser au centre du puits et travailler en une pâte lisse et épaisse. Laisser gonfler 30 min à couvert.
  2. Garniture: faire suer l’oignon dans le beurre. Ajouter les carottes et les panais, étuver. Mouiller avec le bouillon, cuire al dente à couvert, saler, poivrer. Saisir le jambon. Réserver les légumes et le jambon au chaud.
  3. Cuire 8–12 crêpes, garnir chaque crêpe de légumes, de jambon et de tilsit, plier ou enrouler.
  4. Faire revenir le beurre avec les feuilles de sauge, saler et verser en filet sur les crêpes avant de servir, servir chaud.
Note préparatoire Servir avec une salade mêlée bio.
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