Cuisses de poulet au beurre de romarin bio

Cuisses de poulet au beurre de romarin bio

Ingrédients

Marinade:

  • 4 cs d’huile bio
  • 1 cc de moutarde bio
  • 1 gousse d’ail bio, pressée
  • 1 citron bio, zeste râpé
  • un peu de poivre du moulin
  • 1 pincée de sucre bio
  • ½–¾ de cc de fleurs de lavande séchées, écrasées au mortier
  • 4 cuisses de poulet bio (150–180 g pièce)
  • sel

Beurre de romarin:

  • 100 g de beurre bio, mou
  • 2–3 cs de romarin bio finement haché
  • un peu de sel
  • poivre

  • film alimentaire
  • thermomètre à viande

Préparation

  1. Marinade: mélanger tous les ingrédients. Badigeonner la viande. Couvrir de film alimentaire, laisser mariner toute une nuit au réfrigérateur.
  2. Beurre de romarin: mixer le beurre 5 min, ajouter le romarin, saler, poivrer. Répartir dans des petits ramequins, réserver au frais.
  3. Eponger la marinade. Placer le poulet quelques instants sur le gril à pleine puissance. Piquer le thermomètre à viande dans la partie la plus épaisse. Griller 25–35 min à puissance moyenne. Lorsque la température à cœur a atteint 72–74 °C, retirer la viande du gril et saler.
  4. Dresser les cuisses de poulet sur des assiettes, servir avec le beurre de romarin.
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